Sidor

▼

tisdag, januari 31, 2012

Uppdrag intervall

Uppdrag: 1000m intervaller i campushallen (200m bana!)
Önskat Krävt tempo: 3:45-3:59
Antal: 6st
Vila: 1min (blott!)

Resultat: Återkommer (om jag överlever vill säga... efter "olgorna" förra veckan var det på gränsen att jag kom hem)
at

5 kommentarer:

  1. Daniel7:50 em

    Låter som ett kul pass! ;) Lycka till och kör hårt!!!

    SvaraRadera
  2. Odda8:50 em

    Lycka till!

    SvaraRadera
  3. Carina9:27 em

    Hoppas det gick bra!!

    SvaraRadera
  4. Jonna10:06 em

    härligt upplägg! ja 1 min är inte mkt det... jag tycker 90 sek är på gränsen till för kort!

    SvaraRadera
  5. Mandie5:18 fm

    Hi, I came across your site and wasn’t able to get an email address to contact you. Would you please consider adding a link to my website on your page. Please email me back.

    Thanks!

    Mandie Hayes
    mandie.hayes10@gmail.com

    SvaraRadera