Meditation i rörelse

Jag har kommit igång med att springa igen. Här i Norrköping har vi rätt fina spår som går genom en mysig skog. Bäst är milspåret. Där springer man över mossklädda stigar kantade av stora granar, allt är tyst, det är en riktig trollskog. Du springer även genom lövskog med väldiga ekar och där det ofta susar i bladverken. Stigen är mycket kuperad så du springer även över klipphällar och genom tallskog där stigen kantas av vitmossa. Fast det bästa med milspåret är nog ändå att du nästan alltid får ha det för dig själv... Jag kan känna mig nästan upprymd av att springa där och jag blir sådär skönt rofylld, som en meditation i rörelse.

Jag springer milen på 54minuter, inte så snabbt med andra ord. Fast det som är så märkligt är att jag springer 5km spåret på 26minuter. Jag håller med andra ord en ganska jämn takt, oavsett hur långt det är. Det konstiga är att 5km spåret alltid är så jobbigt att springa, trots att det är hälften så långt (äh?) och inte mer kuperat. Jag flåsar och pusta, benen känns som bly, medan jag i milspåret nästan flyger fram (tills på slutet, då milspåret går ihop med sista sträckan på 5km spåret, då blir det jobbigt där med...) kan inte fatta varför. Att springa 5km känns jobbigt och bara ngt jag vill få gjort. Dessutom är det inte ovanligt att jag får träningsvärk efteråt. Att springa 10km känns uppiggande och roligt, något jag kan se fram emot, jag har heller aldrig fått träningsvärk. Jag är väl helt enkelt, likt Max, en long distance runner...

Dagens hyllning:

Går till Kaliforniens Guvernör (the one and only) Arnold Schwarzenegger. Han har nämligen brytit med Bush om miljöpolitiken, ska skriva på Kyoto-protokollet och STÄMMER sex biltillverkare för att de bidrar till växthuseffekten! Läs mer: http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=678&a=574380&previousRenderType=6

Hasta la vista!

Hjälp, jag behöver en IT-utbildning för att använda min mobil!

Jag har köpt en ny mobil. En 3. Kamelontfärgad. Med kamera. Och den går att ringa med. Men där slutar min kunskap om den. Den ser ut såhär:

Den har visst USB-port för uppkoppling mot dator, Bluetooth, Support för e-post (POP3, IMAP-klienter) Synkronisering med PC Sync, SyncML OTA XHTML 1.1-browser, visst stöd för HTML 4.01 Dual mode 2G/3G, triple band 2G (inkl. GPRS/EGPRS) - FAST VAD BETYDER DET HÄR?

När jag skulle köpa den frågade jag efter "den oranga som de visar i reklamen med MSN" "Mmmm" sa försäljaren nöjt, "Och DET vill du ha!" Hans ögon glittrade lyriskt som en nöjd farfar utklädd till tomte på julafton. "Nej..." Jag mumlade lite förläget, ville ju inte förstöra hans lycka, jag visste ju inte bara vad den hette. "Det är en riktigt bra mobil. Du får med expanderbart minne, usb-kabel och program. Och MSN-messenger FÖR ALLTID!"

Så, jag kan msn:a med den (fast det gör jag ju knappt på datorn) den har stort minne (bra! Antar jag?) och jag får med program (till VAD?) Dessutom så kan den visst spela musik (frågan är bara hur jag får in den i mobilen!).

jag har en känsla av att mobilens kapacitet kommer att bli grymt underanvänd i mina händer. Känner mig väldigt tantig då jag säger detta, men sen när behövde man vara IT-expert för att skriva ett SMS?

Dagens citat kommer från en stackars förvirrad amerikans pastor vid namn Pat Robertson:

Feminismen uppmuntrar kvinnor att lämna sina män, döda sina barn, praktisera häxkonst, förstöra kapitalismen och bli lesbiska

Canis-kurs!

I helgen hade vi kurs för en canis-instruktör. Det var riktigt skoj och mycket lärorikt. Vi var 4prickar (eller egentligen 5, fast bara 4 på kursen) en långhårig collie och två Pumisar, en ny favoritras! De var fantastiskt söta och jättegulliga hundar!

Phebe

Så här trött blev Max:

Gänget vilar lite innan hådkörningen. Harry är trött. Och ja, jag är medveten om min skugga :-D

Alla var vi idel öra och lyssnade till Anna Simonsson. Intresserad av henne? Surfa in på www.klickett.tk Hon är verkligen jätteduktig!

Peter och Max tränar ryggning, Max tyckte att det var lite knepigt, fast det gjorde nog Peter med.

Hannie har förstått detta och skrattar åt deras försök "Ha, ha! Nu gör de fel igen..."