Aj (fast ett bra pass!)

Idag var det långpass med fem andra NocOutare (+en bebis). Vi hade ca4C och sol (& ja, barmark!). Härligt!!!

Jag sprang i nya skor och de kändes helt ok. Innan passet skojade vi lite om det olämpliga i att testa skor just på långpass. Efter 20km frågade någon hur fötterna mådde och jag svarade sanningsenligt att de mådde prima! Efter 30 sköna km var jag åter hemma (fortfarande rätt pigg!!) allt kändes bra. Det var först när jag skulle ta av mig skorna som jag såg detta: 

 

Aj.

I Synddalen (på riktigt alltså)

På lördagen packade vi gasolkök, extra kläder, snickers (såklart), första hjälpen samt kompass och begav oss upp på fjäll efter fjäll! Vi besökte sex toppar bla Flatfjället, Köarsfjället och Källfjället, sedan ned i Lördagsgraven och Synddalen. Det kändes trots namnen bra! Vädret var strålande sol, vi sprang i shorts och t-shirt. Bergen var vackra, himlen blå och snön vit - energin och frihetskänslan var TOTAL!!! Lycka! Tom frystorkat var helt ok, även om det såg ut som kräks.

Måste man åka hem?

Det enda som kom bort sig var min kompass!! Hög på fjälluft, endorfiner och lite stolthet över att ha orienterat sig både över och under trädgränsen fram och åter.

Give me more!!!

mmm...

Ännu en bra och riktigt solig helg på vårt torp! Inte så mycket arbetat (fixat hyllan, plockat bär och gjort saft, spikat lite på bryggan samt röjt lite gräs) men mycket sola, bada och slappa!

Körde fartlek en mil idag, var varmt, annars så kändes det bra. Det är mindre än en vecka kvar till Maraton i Finspång. Nedräkningen har börjat, bäst att svulla kolhydrater. Ett angenämt problem.

Men, innan dess så drar jag nu på läger med ett härligt gäng barn (!) det ni!