En vana på riktigt!

Som jag skrivit om tidigare har jag lyckats köra kvalitet på senaste. Trots vinter och elände. Visserligen samma pass, men i princip ett i veckan! 5km snabbdistans på typ 21min blankt. Inte nära-döden-jobbigt, men tufft. 

Idag, trots halka, blev det 21:14. Att köra ett benpass på gymmet efteråt är dock inget jag har för avsikt att göra som vana, det gick rätt uselt.

Nästa gång kanske jag vågar mig på variation och kör 1000-ingar? Sist jag fick sub 4-fart i benen var 2014...