Inspirerad av Jonna och Jennie och andra tokar som kör dubbla pass samt motiverad av att Ulrika påpekade att det bara är åtta veckor kvar till Lidingöloppet SAMT än färre veckor (nästan bara dagar!) kvar till Kraftloppet så har jag lagt i en högre växel. Igår backintervaller samt vanliga intervaller i samma pass + core-övningar. I morse 13km morgonpass (innan frukost) och lite core och nu på eftermiddagen 3km snabbdistans +4km upp/nedjogg! Dubbla pass idag alltså! Lite svårväckta ben ska erkännas.
Fast, jag är inte enbart inspirerad och motiverad. Jag är även i behov av något att göra. Mina dagar består (förutom löpningen) av att läsa "The hunger games" (rätt hypad bokserie) eller lyssna på sommar i P1 OCH samtidigt försöka få brännan så jämn som möjligt (vilket iof inte är så lätt!). Livet är tufft ibland... :-D
7 kommentarer:
Ja haha visst är det tufft... :) men efter min bra måndag har jag nätt och jämt kunnat motivera mig att genomföra styrketräning och Friskis utejympa i kväll.. Nya löpartag i morgon...
Åh! Ska du springa Kraftloppet? Det skulle jag också vilja göra. Tror jag. Om nerverna vill.
Synd om dig, men vi kan byta. Jag kan verkligen tänka mig att ta ytterligare 5 veckor ledigt och du tar mitt jobb i "värkä".
Ska du vara med på Kraftloppet? Lycka till i så fall.
Dubbla pass! Inte illa! Och svårigheten i att få en jämn solbränna ska inte underskattas. :-)
Härligt med dubbla pass ibland:) Bra jobbat!
hmmm, det innebär ju att det bara är åtta veckor kvar till Berlin också....
Lycka till på Kraftloppet!
Japp, det blir kraftloppet. 42 eller 72km är ännu osagt. Jag funderar strategiskt här. Eller fegt.
Skicka en kommentar