I mitt förra inlägg skrev jag om att det kan vara bra att stanna upp och fundera över vad som varit det värsta som hänt under dagen. Aggregerat får det en ofta att inse hur fantastiskt bra en har det.
Jag hittade dock ett bevis i tidnigen på att alla inte hinner stanna upp och fundera över detta innan han skriver "dagens ris" om den obcenitet som han (mer riktigt hans fru) tvingades genomleva. Linköping är en hård stad, "Dagens värsta"...
2 kommentarer:
Vet inget om "ultraintervaller". Vad är fördelen med dessa jämfört med att springa en något kortare distans men utan långa uppehåll?
Keep on running!
Förutom att det kan vara rätt motigt att ta sig ut i höstmörkret åtta gånger så blir iaf jag inte på långa vägar lika sliten i kroppen som åtta mil i ett svep. Så det kan sägas träna både kondis och pannben på ett rätt skonsamt sätt.
Skicka en kommentar