På prispallen!

Maraton i Finspång i helgen! Bra löparväder, ca 18grader sol och moln. Ett bra gäng som startade. Therese sprang stafetten för jogg.se och vi käkade frukost med dem innan start. Jag nervös som alltid...

Fantastiskt vacker bana, genom skog, över åkrar, genom små samhällen, över åar och forsar, mycket grusväg, lite banvall och en del asfalt. Mitt mål var sub 4tim, men jag bestämde mig för att hålla mitt tempo i början och inte hänga på några av damerna (som jag ju ville klå). Det visade sig vara ett klokt beslut för efter 28km sprang jag om den första och efter 35 en annan. På så vis kom jag på tredje plats (!) och fick både blommor och prispeng! *stolt*

Tiden blev dock föga imponerande 4.10, men sista milen var riktigt jobbig (om än plan) men jag höll samma tempo igenom hela loppet och spurtade på slutet. T förbättrade sin tid från förra året.

Annars så var pappa och Ingalill här i helgen. De passade Max samt målade brädor till vår fasad (jättetack). Ingalill var modig och badade. Och pappa fyllde år också. Han fick en middag och (surprise...) en ljudbok.

mmm...

Ännu en bra och riktigt solig helg på vårt torp! Inte så mycket arbetat (fixat hyllan, plockat bär och gjort saft, spikat lite på bryggan samt röjt lite gräs) men mycket sola, bada och slappa!

Körde fartlek en mil idag, var varmt, annars så kändes det bra. Det är mindre än en vecka kvar till Maraton i Finspång. Nedräkningen har börjat, bäst att svulla kolhydrater. Ett angenämt problem.

Men, innan dess så drar jag nu på läger med ett härligt gäng barn (!) det ni!

Lampan!

Mitt traderafynd. Passar sjukt bra i Torpet!

Underbar helg!

Jag, Peter & Max for ut till torpet på fredagen. Vi hade köpt med oss vin, rökta räkor, aioli, bröd, västerbottenost paj och (lite otippat i sällskapet kanske...) en tapasbricka. Vi tände en brasa, käkade gott och njöt. Vi trillade i säng med en påse smågodis och en film på laptopen.

På lördagen var det rätt bra väder. Jag och Max plockade en (bajs)påse kantareller på morgonpromenaden. Peter klippte gräs och jag pysslade lite med hyllan jag håller på att tillverka. Vi satte upp mitt senaste traderafynd och det blev så snyggt!

På EM kom Henrik ut, vi badade, killarna skvallrade lite och sedan grillade vi gott och åt i lusthuset till ännu en flaska gott rödvin (min nuvarande favorit Peche-Latt; franskt). Sedan åkte H hem och jag och Peter kröp upp i sängen med godispåsen och hade Lost-maraton.

På söndagen blev det mer kantareller, Peter fiskade och vi pysslade lite allmänt. Sedan hem och 14km i löpspåren i Vrinnerviskogen, mmm. Så skön helg!

Hoppas att du också haft det nice!

Jag slår ihjäl mig!

I fredags åkte jag ut till torpet för att njuta lite av lugnet.

Icke.

Gräsmattan växer som, ja, som gräs. Jag klippte gräset, det tog 1tim 15min och jag fick en blåsa i handen som sprack och varar sig.

Sedan bestämde jag mig för att slipa lien. Något sådant har jag aldrig gjort, men va fan. Efter ett par minuters slipande skar jag av halva lillfingret (nåja) på eggen. Jaha, tänkte jag, nu är den tillräckligt vass. Jag gick ned till sjön och gav mig på vassen. Jag tror att ihärdiga slag med vilken påk som helst hade haft en likande effekt. Jag dunkade i lien i foten i upphetsningen (ja, "rätt" sid av lien, dvs baksidan. Jag har foten kvar. Och min "medhjälpare" Max lever, konstigt nog) jag stoltserar nu ett fint blåmärke.

Skam den som ger sig! Efter detta skulle jag sätta upp en list men istället slog jag mig rakt i ansiktet med hammaren när jag skulle räta ut en spik! Efter att ha sett suddigt på höger öga ett tag så fick jag ett fint (knappt synligt) blåmärke och en öm ansiktshalva. Jag somnade utpumpad som en klubbad säl (ha ha).

På söndagen begav jag och Max oss ut på en löparrunda. Efter en dryg mil föll jag handlöst på en stenhäll. Slog upp knät och båda handflatorna. Det positiva är att jag måste köpa nya tights då mina gick sönder. Nu tror jag att jag håller mig inomhus innan jag slår ihjäl mig.

Utmaning!

Tack vare mitt nyskapade tradera beroende så har jag fått den brillianta idén (eftersom det fanns att köpa på tradera) att börja brodera! Inte särskilt chick:t à la stickningsgraffiti...

...men något som jag inte kan och något som jag (faktiskt) behöver. Kan låta väl "vuxet" (bah, jag har lämnat vuxenpoängen bakom mig, numer samlar jag tantpoäng) men jag behöver en utmaning och dessutom en ny paradhandduk (som jag sa, tantpoäng). I'll keep you posten on the results...

Bestulen - igen!

Jag är förbannat jävla aparg. Nån jävla idiot har snott min registreringsskylt på min bil som jag köpte för sju dagar sedan och förvarar i ett låst garage. Fy för mänskligheten. Substantivet alltså, inte adjektivet.

Det värsta är att jag vet vem idiotjäveln är. Hoppas att han slösar pengar på att åka till sthlm för att köra i biltullar. Min bil är nämligen undantagen så som miljöbil. Men det fattar man nog inte om man är ett rövhål. Ursäkta min franska.

PB

Efter Lidingöultra har jag dragits med låg motivation, dålig ork och lite ont i höger höft. Tråkigt. Nu har det släppt! :-D Jippie!! I helgen sprang jag 22,5km terräng på rekordfart (2tim och 9min) och idag sprang jag personbästa på 5km (21,20min). Kul när det släpper!

Lite drygt en månad kvar till tjejmilen då jag och mina vackra systrar och min vackra mamma har bildat en kvartett (från vissa håll mer eller mindre frivilligt...) Jag tycker att det ska bli superskoj att bo på hotell, umgås, käka glass (=kolhydratladda) och kuta en sväng på vackra djurgården. Jag hoppas att det inte skapar någon prestationsångest för någon, det är ju mest bara ett tillfälle att ha kul och umgås! Vi kommer dessutom att vara sjukt snygga i våra lagtröjor! Design Karin&Therese.

Jag vill även säga att jag är mäkta imponerad av min storrökande lata lillasyster som inte rört sig sedan fotbollen i mellan(låg?)stadiet. Nu "älgar" hon på i spåret och är sjukt diciplinerad. Även min mamma är väldigt diciplinerad och gör precis så som min lillasyster säger ;-) Hon är ute och springer (för första gången på typ 10 år?) till och med på sin semester, i regn och i stark sol (ja, då vi andra låg och flämtade i skuggan). Hur min storasyster med jobb, två små barn, hus och en sambo som arbetar skift har tid att träna över huvudtaget det är mer än jag förstår... Sjukt stolt över er alllihopa (och över mig själv, det var ju mitt initiativ ;-p )!!! Om vi inte vinner så är de andra dopade.

My new ride!

Ja, utgifter föder utgifter. Nu har jag köpt en bil. En ford focus flexifuel. Skön att köra! Max, som vi alltid annars måste "tvinga" in i bilen, hoppade glatt in i bilen när vi öppnade bakluckan. Så, Max är nöjd! Karin och Peter också :-D

Kitt is da shit!

Idag är det hett som i en bakugn! Max, för korkad för sitt eget bästa, måste jag stänga in i torpet eftersom han annars huvudlöst steker sig själv i solen. För att göra mig nyttig kittar jag vindsfönstret på skuggsidan. Som ni ser på resultatet hoppas jag innerligt att devisen "less is more" inte är inne i fönsterkretsar...

SOL!!!

Nice! Man blir glad av lite D-vitaminer!

"Förvånande"?

70-åriga Alf Svensson (fd partiledare för KD) verkar ha petat Kristdemokraternas nya "stjärnskott" knappt 30-åriga Ella Bohlin i EU-valet. Ella har sagt upp sig från jobbet och (kan väl knappast någon ha missat?) kört en massiv personvalskampanj för att bli invald i EU parlamentet 2009. Ella stod som etta på KDs vallista, Alf var nummer nio. Ändock är det föga förvånande att KDs väljare röstar in en äldre MAN istället för en ung kvinna.

Varken nytänkande eller strukturbrytande. Snarare reaktionärt och ett upprätthållande av ett patrialkalt samhälle (...för visst var det väl bättre förr?).

Och jag som lovat att inte vara politisk i bloggen...

Bra handlat

Fick den dumma idén att storhandla efter ett hårt backintervall pass. Det gick sådär. Det tog två timmar. När jag väl masade mig till Ica Maxi och äntligen nästan var klar insåg jag att jag hade börjat handla med en scanner. Börjat. Inte nu längre.

Efter att ha irrat runt maxi en 13-14 gånger hittade jag scannern och kunde fortsätta handla. Då insåg jag att jag inte köpt påsar. De är vid ingången.

Anyways, nu är jag hemma och efter att ha fastnat en 20-min vid müslihyllan har jag bara en sak att säga:

SLUTA HA I RUSSIN I VARENDA JÄVLA MÜSLI!!! Det finns säkert massor som avgudar dessa små vidriga bär men jag kan ju inte vara ensam om att ogilla dem! (Ja, jag vet att det finns müsli naturell. Ungefär lika upphetsande som en strumpa.)

Rädda Mammorna!

Jag har gått med i Röda Korsets "Rädda Mammorna" bloggupprop. Därför behöver jag din hjälp med insamling för att hjälpa mammor runt om i världen, läs mer på här!

Jag är en fjärdedel norsk!

...så här i Schlagertider känns det viktigt att påpeka (iaf så här i efterhand).

Jag ska erkänna att jag följt schlagern dåligt i år. Till min kollega sa jag skämtsamt att det blivit för komplicerat med första, andra och sista chansen (eller vad det nu kallas) han la då en plump kommentar om min hårfärg och dess begränsningar. Sanning å säga var jag inte särskilt intresserad, men är inte den som är den om tillfälle bjuds. Igår såg jag, Peter & Max på schlagern (för lite tikar i programmet för Max dock, han kastade in handduken tidigt). DÅ blev det plötsligt väldigt komplicerat. In på scen kommer Armenien och ska sjunga sitt bidrag. "Armenien!?" sa jag och P förvånat och skämdes, inte visste vi att det låg i Europa! Men vissa öststater är ju svåra att hålla isär för oss inskränkta väststatsbor så vi nickade tankfullt och lyssnade vidare. Tills det blev Azerbadjans tur. Jag fick lov att hämta atlasen, låg de också i Europa!? Sov jag mig igenom geografin i skolan? Detta hade jag ingen aning om!

Men, visade det sig (såklart), vi hade rätt hela tiden! Varken Armenien eller Azerbadjan ligger i Europa (med väldigt god vilja kan de sägas GRÄNSA till Europa då de gränsar till Turkiet, men nu är det ju så att hela Turkiet inte tillhör Europa och definitivt inte den del som gränsar till Armenien och Azerbadjan). Europa har 44 stater. Armenien och Azerbadjan är inte två av dem. Ok, tänkte vi, ryssarna brukar ju göra som de vill, de har väl bjudit in några kompisar. Men nej, tydligen har de varit med förr (bevis på hur lite jag kollar på schlager...)!

Så, enlighten me, hur kommer det sig att två länder i djupaste Asien är med i EUROvision song contest? Vad har jag missat?

P.s. Jag vet att Israel inte heller ligger i Europa, men tydligen (på grund av befolkningens europeiska påbår??) så räknas ju Israel till Europa i de flesta sammanhang (fotbolls EM osv). Inte rätt men tydligen kutym. Armenien och Azerbadjan däremot... Nästa EU-länder? D.s.

Karin ultralöparen!

Mäkta stolt kan jag berätta att jag nu uppfyllt mitt nyårslöfte! Idag sprang jag fem mil på Lidingö på fem timmar och 26 minuter. Det gav mig en 22:a plats i Lidingö Ultra 50km. Detta gör mig till en ultralöpare. Sen åt jag pizza. Två gånger.

Vi har köpt ett torp!!!

Nu är papper påskrivna och handpenning betald - jag, Peter och Max har blivit torpare! (Vågar nästan inte berätta det för att inte jinxa det, tänk om säljaren ändrar sig?)

Vi har köpt oss ett jättesött litet 1700-1800-tals torp utanför Söderköping! Vi har ett rum och kök, knappt 2m i takhöjd, en egen lada, några vinrankor, (givetvis blir det vin i höst) 3000kvm tomt (men ingen gräsklippare - råd någon? Vi tänkte ha en "Kom hit och ta med dig en sax" fest, men det är ju bara en av våra bra idéer!) och en egen brygga... Det är ett ställe att längta till, vi trivdes jättebra på en gång Max vägrade åka därifrån). Har ni vägarna förbi bjuder vi på saft, välkomna! (Ta med en sax vettja!)

Sedan har jag börjat ett nytt jobb också, jag tror att det kommer att bli jättebra! Så jag är nog gladare än jag förtjänar just nu... Inte för att jag inte förtjänar att må bra, mer en indikation på att jag är väldigt nöjd!

Lidingöförbannelsen

Jag har varit på Lidingö två gånger i mitt liv. En gång till är sedan en tid inplanerad.

Min första date med ön var Lidingöloppet 2008. Tre veckor innan loppet blir jag dunderförkyld. Är hemma från jobbet, hostar, snorar, mår piss. Utan att ha sprungit en meter på tre veckor står jag dock på startlinjen, hyfsat kurerad, och korsar tre timmar senare mållinjen.

Mitt andra besök på Lidingö hade samma tema. Jag skulle dit på en inspirationsdag inför Lidingöultra. Datumet var den 7 februari 2009. Två veckor innan blev jag förkyld. Får feber, mår dåligt, går hem från jobbet, ja ni vet hur det är. Jag tar mig dock till Lidingö med bara en envis hosta kvar och springer en mil.

Om två veckor är det Lidingöultra. Gissa vad som hände i torsdags? Jo, jag blev förkyld. Trött, huvudvärk, ont i halsen och snorig. Behöver jag nämna att jag mellan dessa inplanerade Lidingöträffar har varit frisk som en nötkärna, mått prima och knappt ens sagt "prosit"? Vad är det med den där jäkla ön? Nån som vill springa fem mil istället för mig eller ska jag satsa på att jag trots att jag är näst intill dödssjuk kommer att klara det om blott 13 dagar?

Detox cancelled

Det händer grejor här! En omtumlande dag med mycket goda, överraskand men lite läskiga nyheter! Detta måste firas, champagnen är på kylning, detox is off! :-D

Detoxproblems...

...har upptäckt att jag är starkt kaffeberoende, blir trött som en död, håglös och får sprängande huvudvärk utan kaffe. Inte bra. Valde i torsdags (Detox dag 2) mellan att ta en Ipren eller en kopp kaffe. Avgjorde att kaffe var minst skadligt och blev en ny människa. Failure direkt alltså.

Dessutom är det ju knappt nåt jag får äta! Inget bröd, inget socker, inga mjölkprodukter eller annat animaliskt (heller ingen alkohol, nikotin eller koffein). Det jag får äta är lite bönor och lite getost samt grönsaker. Det bygger ju ingen 5-mils löparkropp! Säkert därför som jag var som död och spyfärdig efter 22km igår, nog inget att oroa sig för, klart jag klarar 27km till om tre veckor... (HJÄLP!).

Hur går det för er andra som antog min detoxutmaning?