fredag, september 06, 2013

Pepp!!

Jag känner mig jäkligt pepp (gällande löpningen alltså) just nu! Kul! Jag är inställd på och ser fram emot både längre distanser och fart samt tom styrka! 

Idag drog jag till med 2mil på 1,5tim (4:43-tempo, negativ split) - skönt! Detta är lite av ett favoritpass (om än utmanande!) för kort för att slita längdmässigt, men det känns som att det ger riktigt mycket att hålla en högre fart under en längre period. Ett kanonpass för maran. Får se om jag vågar 8varv i Växjö? 

Inga kommentarer: