torsdag, december 13, 2012

Minuskalorier?

Två eller tre gånger per vecka cyklar jag hem till Max på lunchen. Det tar (med bra underlag) ca 10min. Nu tar det kanske 12-15? Sedan går jag och Max en sväng på 20-30min. Totalt blir alltså det 40-60min cykel/gång (lågintensivt). Sen försöker jag hinna äta också. Ibland funderar jag på om dessa lunchraster innebär minuskalorier? Eller iaf plusminusnoll...

Vissa dagar är bättre än andra. Idag hade vi strålande SOL!!!
Dock -17C...



2 kommentarer:

C sa...

Det beror ju på vad du äter. Om du äter lite och kalorisnål mat kan det ju bli minus. Men samtidigt så krävs det lite tuffare träning om du ska förbränna ordentligt och mat innehållaer alltid mer kalorier än man tror. Typ att du cyklar så fort du kan hem och tillbaka igen samt går så fort du bara kan med Max. :)

Jag tränar ju bort mängder av kalorier om dagen och äter nyttigt månd-fred och går ändå inte ner i vikt (inte för att jag vill heller). Det räcker med att jag äter en del skit på helgen för att kompensera upp ev kaloriförlust under vardagarna tror jag. ;)

Jonna Fartfylld sa...

åh, vad bra att ni kan lösa det så! Jag funderar ibland på hur jag skulle kunna lösa det om jag hade hund...